从根本上来说，流利指的是毫不费力地叙述一件事情。 如果一个人说话比较顺畅连续，少停顿或是不停顿，说话时没有重复和更改现象，这就可以称为说话流利。
与是否可以正确发音比起来，流利程度与心理因素有更多关系。 要做到流利，你需要对自己的词汇量以及将每个单词以合乎语法的顺序组合起来有足够的信心。
换句话说， 流利就是非常自信地用英语表达自己。 为有效增加自信和提高流利程度，你需要通过大量工作来提高你的词汇量和语法知识。以下是适用于提高口语测试第2部分(二分钟谈话)的一种方法：
利用盒式录音机或MP3播放器，自备一个话题，然后对此话题进行一至两分钟的陈述并同时录音。
录音完毕后再听录音。 你的英文听起来流利吗? 你能否找出单词或语法错误? 应该如何改正?
接下来，重复同一话题2分钟的谈话。 这一次，尽量试着不要停顿，更改或者重复。
再次听录音。 注意听本次录音与前次录音的不同之处以及你在口头表达所取得的进步。
第三次就同一话题进行陈述并分析。但是也不要对同一个话题练习太多遍，否则你可能会将话题内容背诵下来了!
进行录音的次数越多，你就会越自信、流利，并且听起来也会比较自然。你会发现你还能增加更多细节。
这个练习完全可以当对第3部分的模拟，大家还可以针对回答提出了后续问题。在第3部分的练习中提出后续问题，是模拟考官思维的一种很好的方式。 因为在对考官的问题进行预测时，你会得到更大的提高，你会开始对第三部分没有被提及的问题给出更多的信息。
而且，随着答案变得更加详细，你在流利程度，连贯性，语法，词汇量和发音等方面的成绩都会得到提高。
最后，当你进行口语测试时，不要只是考虑单个单词的发音，所有音都要一一发出来。你应该考虑单词群组整体的意义，从而进行流利快速的发音。
通过上面的分析，相信大家对如果和提高自己的雅思口语流利程度这个问题有了一些了解，最主要的问题就是一定要对自己有信心，这样才能在考试中有更好的发挥。